Berikut adalah steps senaman rintangan mengikut turutan yang sedikit ringan berbanding post saya di
http://ryufishahfirosh.blogspot.my/2016/01/plank-untuk-sihat-seimbang.html?m=1 sebelum ini. Selain mudah, ringkas & cepat, aktiviti plank juga disifatkan menarik kerana ia memberi kesan peningkatan metabolisme badan & memberi bentuk tubuh yang ideal kepada pengamalnya. Jangan lupa sapukan Losyen Sejuk Kurus SECRET CORREA di bahagian hotspot tubuh anda sebelum aktiviti ini.
Kelebihan ini merupakan satu bonus kepada pengguna Losyen Sejuk Kurus SECRET CORREA yang berhasrat untuk slim & sihat dalam masa yang singkat. Cuma sapu & plank setiap hari. Lihat di sini untuk lanjut.
No comments:
Post a Comment